盛夏来临，不少儿童青少年由于摄入不洁、生冷、刺激性的食物，一不小心就会被急性胃肠炎找上门。

急性胃肠炎作为儿童青少年常见的疾病之一，主要表现为腹泻、呕吐和腹痛，可伴有发热、乏力等情况。快速识别和及时应对急性胃肠炎，对于减轻症状和预防并发症至关重要。

急性肠胃炎六大症状

1.腹泻：频繁的稀便或水样便是急性胃肠炎的主要症状。一般情况下，患急性胃肠炎的孩子会表现为24小时内排便次数超过3次。

2.呕吐：呕吐是急性胃肠炎的常见症状之一，有些孩子在病程的早期通常表现为频繁呕吐。

3.腹痛：孩子可能会感到肚子疼，尤其是在排便前后。

4.发热：有些孩子可能会出现不同程度的发热。

5.食欲不振：孩子可能会拒绝进食或饮水

6.脱水症状：包括口干、尿量减少、眼窝凹陷、皮肤弹性差等。

急性肠胃炎几个常见病因

1.病毒感染：这是儿童急性胃肠炎最常见的原因。主要病毒有轮状病毒、诺如病毒等。

2.细菌感染：沙门氏菌、大肠埃希菌、空肠弯曲菌肠炎等是最常见的致病菌。细菌性胃肠炎通常表现为高烧、黏液血便和腹痛。

3.肠道外感染：这可以引起腹泻等急性胃肠炎类似症状。

4.其他因素：包括饮食不当（如食用不洁食物）、水源污染、药物作用、过敏反应等。

急性肠胃炎家庭护理怎么做？

如果孩子不小心得了急性胃肠炎，家长可以从以下几个方面照顾孩子。

1.补充液体：保证孩子摄入充足的水分很关键。家长可以让孩子口服补液盐，这是预防和治疗轻度到中度脱水的最佳选择。尽可能避免仅给孩子喝纯水或果汁，因为这些饮品可能导致人体电解质失衡。

2.饮食调整：在呕吐停止后，孩子可以逐渐恢复饮食。家长应尽量让孩子吃一些易消化的食物，如米汤、面条、苹果、香蕉等，避免摄入油腻、辛辣和高糖食品。

3.保持手卫生：家长和孩子都要勤洗手，特别是家长在处理孩子的排泄物后要洗手，以防止疾病传播。

4.观察症状：密切关注孩子的症状变化，如腹泻次数、呕吐情况、体温等

怎么预防急性胃肠炎？

1.接种疫苗：相关疫苗接种是预防儿童急性胃肠炎的重要措施，如轮状病毒疫苗可以有效预防由轮状病毒引起的严重腹泻。

2.保持良好的个人卫生：勤洗手，尤其是在饭前、便后和处理食物前，这样可以有效减少感染机会。

3.保持饮食卫生：确保饮用水和食物的安全，避免食用不洁或变质的食物和饮料。

4.保持环境卫生：保持家庭和孩子活动区域的清洁，特别是在传染性疾病高发季

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来自：健康中国